别看短跑的距离只有百来米，但其中因为爆发力的问题，身体会承受巨大的冲击力，稍有不剩就会受伤。
所以，在跑步之前，热身属于重中之重。
这是每个运动员入门就要学的教程。
现在秦浩连热身动作都不做，许多人都觉得他自大的有些傻气。
菲律宾人也差不多。
热身到底时间说长不长，对秦浩来说相当无聊。
看着别人热身，他忍不住和菲律宾人聊了几句：“伙计，你叫什么名字？”
“吉桑。”
菲律宾扭扭腰，又蹬蹬腿，看样子非常熟练。
“你好像挺专业的。”
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