打沙袋，纯粹的身体力量，力量很足没问题。不过，招式和法力技巧很显然有一些毛病不是很规范，看在林昊失忆的份上，忍了。
而且，有些时候，有些人就是有一些自己的野路子不是么？
然后……苗红不能忍了。
玩哑铃，做深蹲，卧推……都是基础中的基础，就连划船这些姿势都没有。玩来玩去就几个老套到不行的基础姿势，还不全。
这是训练个毛线？看着林昊认真的态度，和那恐怖的训练量，苗红也说不出来林昊在弄虚作假。
但是……就这样？
苗红最后还是没忍住，问了起来。
“你平时就是这么训练的？”
林昊放下了硬拉的杠铃，擦了把汗回道“是啊，有什么问题么？”
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