当然不是做菜的过程，而是营养师写出来的荤素搭配，在什么情况下应该吃什么样的食物，更有利。
还有几点温馨小提示。
比如肠胃弱的人不要多喝牛奶，下午不要喝咖啡等等。
“原来你早上鬼鬼祟祟的就是记这个？”时莜萱很聪明，立刻从墙上的提示联想到早上吃饭的时候，老公不好好吃饭，而是在手机上记着什么。
“记就记，也不是什么见不得人的东西，你要是问我就告诉你了，你不是没问嘛，用的什么词？鬼鬼祟祟……”
老公不满。
梓晨好奇的插嘴“爸，您不是对厨房这块不敢兴趣吗？但我发现您很敏锐哎。”
盛翰钰更正“这不是归厨房的范畴，当然也不止归餐厅管，详细的你想知道以后再跟你说，反正你们只要知道一点就够了——细节决定成败！”
俩孩子都点点头，但只有一个孩子听到心里去了。
……
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