屯田都尉说大不大，说小不小，可是关系重大。
最重要的是，屯田都尉可直接插手兵事，掌三千兵马。依照规矩，掌兵将领，必须将家人留置都城，作为人质。不过这规矩，很多人都忘记了。邓稷如今主动提出来，对曹***而言，正合了心意。由此可以看得出，曹朋一家并没有任何谋反之意，曹***自然是更加放心。
就这样，曹朋便留在了海西。
返回海西之后，曹朋又过上了昔日海西第一衙内的好日子。
每天或是到集市上，和那九大行首闲聊，或者拉着甘宁比试。春天来了，带着黄月英和两个小婢女，领郝昭等人出城练兵，踏青，过的好不逍遥，快活自在。在这段时间，曹朋终于突破了易筋的瓶颈，进入到洗髓境界。所谓洗髓，也就是炼神还虚。把暗劲练到至柔至顺，按照拳经所述，柔顺之极处，暗劲之终也。由此，正式迈入化劲阶段，从而达到巅峰。
洗髓的要点，即为虚静，在于修心。
拳经云：拳无拳，意无意，无意之中是真意。
寂然不动，感而遂通。一切皆是无意发而发，只是顺随对方之意……
练功到了这个地步时，已不再是单纯的‘练’，还需要‘养’，需要‘悟’。
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