如何自然通畅？
这似乎已经成了一个必须解决的问题。
月光从小窗照进囚室，曹朋突然间，从床榻上起身。
只见他在床边站稳，左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。
猛然间，他左脚向前蹚出半步，右脚随之跟步。右拳内拧，向前打出，虎口也随之向上……左拳在两拳相交时收回，置于左肋。如此一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚在后，两拳一出一入，变幻不断。
这是一路极为简单的跟步冲拳。
在最狭小的范围中，爆发出全身的潜能。
在后世拳法中，也叫做‘半步崩拳’。后世形意拳大师郭云深因犯了人命官司，被关进监牢。由于脖子上带枷，脚上有铁镣的缘故，于是练出了智能迈出半步的绝技，半步崩拳打天下。
曹朋后来学得，是尚云详所练的半步崩拳。
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