这一训练，就是两个多小时。
“少爷。”
“你要劳逸结合。”
身材肥胖的福叔，从门外走来，他笑着说：“我让人准备了药浴，你要泡泡澡，需要休息和进食了。”
苏辰恍然一笑：“的确有些饿了。”
“这里可不是仙土。”福叔哈哈一笑：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌啊，少爷你先去泡澡吧，半个小时后，午餐准备好。”
“福叔，中午和我一起吃吧。”苏辰安排着说道。
福叔沉吟了下，最终笑着点头：“好，那我就让人多安排点黑毛和牛肉。”
福叔离开房间，苏辰则拿着毛巾，擦了擦汗水。
高强度的训练，让他的肌肉，都有些发酸发胀。
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