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        赵文德说道:“这个我们知道。”

        马尔克说道:“那你们开始吧。”

        赵文德说道:“现在你闭上眼睛,把你脑海里的一切全部都赶出去。只关注你自己的呼吸节奏。”

        马尔克照做,他轻轻的闭上双眼,一开始有点困难。

        他脑海里有自己的父母,有夏佳的脸庞,有和赵明威第一次见面的那个场景。也有此时此刻战争的场景。有从轻雪省来到这里的一切记忆。这些记忆无论是好是坏,对于马尔克而言都是非常珍贵的回忆,他一辈子都不想忘记。

        但是慢慢的这一切变得轻松了起来,他把自己的注意力全部集中在自己的呼吸,他现在只关注自己的呼吸,其他的什么都不管。不管外面打的怎样天昏地暗都与他无关。万剑城最后会在迦德帝国手里,还是在伊波帝国手里也与他无关,甚至迦德帝国到最后会不会被伊波帝国打下来,这也与他无关。

        现在他的心里就像是一个湖面,没有一点点涟漪。

        现在他能听到的声音就只有两种,一是自己的呼吸声,第二是自己的心跳声。

        赵文德轻声说道:“我们开始吧。”

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