识字课通过后,田谷又跟着老师同学去了蕴灵山。

        虽然苑枝老师说她的冥想课不用跟着大家一起上了,但舞蹈还是要练的。而且她摸到了一个规律,先冥想一阵再练舞效果更好。

        田谷坐在兰草旁的那个老位置,和同学们一起盘膝打坐,和最后一个清醒的同学同时醒来。

        这段时间她已经彻底掌握了入静、出定的方法,能根据周围的信息控制自己的出定时间。

        冥想课后就是练舞课。

        “基本功我已经都教了,你们需要的是大量的练习。”苑枝把其他同学安排好了,又把汤蕊和田谷叫到一边。

        汤蕊有些紧张:“老师,我也能学身法了吗?”

        “你的舞蹈基础很好,稳定性和灵活性都不错,可以学身法了。”苑枝点头,“你先看我示范。”

        田谷虽然已经学过,此时却还是看得仔细:脚步、腰背、头颈、手臂,每一个细微的动作都不肯放过。

        只有练习过,才知道这种柔和力交融而生的美有多难达到。

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