拉开架势，开始打拳，首先就是太祖长拳，一招一式的，一趟下来，面不红气不喘，跟没事人一样，松明道长点了点头，这套太祖长拳郭永仁算是练到火候了。
接下来龙门太极就不一样了，一趟打完，浑身大汗，衬衣都湿透了，别看太极拳慢，但是，如果你配合上独特的呼吸方法，那就难了。
长出了几口气，“师傅，这么长时间了，每一次练完弟子都是满身的臭汗”郭永仁直接说道，有什么说什么。
“你才练习多长时间，太极光基础练桩都要三年，知道三人推不动才算是有根基，你这还差得远呢，我估计你再有一年半左右的时间就可以练习太极桩了，现在仅仅是身体排毒罢了”松明道长直接点评说道。
郭永仁苦笑了一下，原来自己现在练习的还不算是基础，连基础的要求都达不到，“你如果可以专心武道，那么一年你就可以练习基础了，可惜了”松明道长直接说道。
郭永仁脸红一下，自己这辈子恐怕都难以专心练习武道了，“现在药膳还在吃吗”松明道长询问道。
“在，只有我在家里吃饭，药膳不断”郭永仁直接说道。
“今天开始停了吧，什么药膳都不要吃，你的身体可能会疲惫一下，但是，坚持过这个阶段，对你以后会有好处”什么道长直接说道，郭永仁点了点头。
“另外，禁欲，停止药膳这一段时间，必须禁欲，什么时候过去这一段了，什么时候解禁”松明道长又补充了一句，郭永仁的脸上一红。
“这是为你好，虽然有几个月的时间，但是，你总不希望自己年纪大了有心无力吧”松明道长说完转身回到了正堂，郭永仁笑了笑跟着进去了。
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