这是个好的开始。
邓离离满意的点点头,又问她:“之前留的作业你做了吗?”
“嗯。”杨文清咬了下唇,从帆布包里摸出一个墨绿色的皮质笔记本递给她:“邓老师,我都写在本子里了。”
上次咨询结束,邓离离给她留的作业是让她写出自己的十个优点,以及前男友张梓铭的十个缺点。
对待自信力过低的来访者,帮助她建立正确的自我认知是第一步。
邓离离接过本子看了一眼。
杨文清列出的自己的第一条优点竟然是,有自知之明。
她失笑,又往下看。
这个女孩对自己的评价非常一般,优点当中列的多数都是乖巧、懂事、不给别人添麻烦这一类,满满的写了十条。
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