许季然放下板给她演示了一遍，然后开始纠正她的错误。
“脚别抖，双脚踩在板钉上，控制身体平衡。”
宋萄颤颤巍巍站在板上，身体基本不受控制，开始东倒西歪。
“没关系，初学者都是这样的，双翘毕竟不是长板，稳定性没那么好。”许季然忍笑安慰他。
宋萄：“……”
如果他不笑的话，可能会有点信服力。
因为平衡不了身体，她只得蹲在板上。腿一边颤，心一边抖。
最后牙齿一咬，好歹站起来了。
“你先自己练习，我去给你拿套护具。”
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