至于100kg的卧推,他跟宣立争练了两年都不敢想,根本做不到。
另一边。
唐鸿却信心百倍:“我原本不想增加力量百分比数值,只想做一个低调的人。”
“先定个小目标吧。”
“五月份做到卧推100kg。”
他就稍微吃点苦。
力量一点点提升而不是暴涨,别那么惊世骇俗,便不是问题。
他打算过几天增加力量,再验证卧推水准具体提高了多少,从而做到循序渐进达成卧推小目标的短期计划。
至于意志测验。
内容未完,下一页继续阅读