云永竹一惊，这灵力漩涡要是停下来，可就再也躁动不起来了。
他不假思索的把自己面前那瓶百年灵乳倒进嘴里。
这灵乳入口微甜，清冽可口，香气四溢，瞬间便直接在云永竹的体内出现大量灵力。
不仅如此，连丹田内壁产生的剧烈痛感也减轻了不少。
云永竹趁机再尝试压迫丹田的灵力漩涡，这次顺利地把灵力漩涡缩小了一点点。
云永竹见到有效果，更加起劲，调动灵识继续压缩着这灵力漩涡。
于是这灵力漩涡一边吸纳着体内百年灵乳所产生的灵力，一边受着云永竹灵识的压迫。
直到在灵力漩涡底部，也就是丹田底部压缩出了一滴液体，云永竹才松了一口气。
练气期晋升为筑基期，其本质就是把修士体内的灵力从气态转化成液态。
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