陶七妮他们三个从上面下来，走到广场上，他们正在练习射箭。
“二楞！”陶七妮看着刚射完一箭的何二楞道。
姿势很标准，只是臂力稍欠，这箭堪堪够着靶子边沿，箭矢在箭靶上晃悠了两下，啪的一声掉落在了地上。
何二楞闻声看过去，一见是他们，脸立马红了，将弓箭赶紧递给了韩金虎，蹬蹬跑了过来，“师父、师兄，姚先生。”哭丧着脸道，“俺射的不好。”
“小子，你这手里的箭还没摸热乎呢！怎么就想着拿到箭，就会百步穿杨啊！”姚长生好笑地看着他说道，“我可是从学会拿筷子就拿着弓箭玩儿的，练了十几年了。”笑着又道，“给你个信心，姿势正确，假以时日一定会正中靶心的。”
“真的吗？”何二楞闻言喜笑颜开地看着他说道。
“当然，我骗你干什么？”姚长生想了想道，“感觉臂力不足，弓拉满了是不是手臂不自主的颤抖。”
“对对对！”何二楞忙不迭地点头道，“这个俺想不出如何地克服，大家好像在这方面都有问题。”
“这样，你们练习写字的时候，手腕上坠一个小石头。”姚长生看着他们指指手腕道，“这样可以锻炼小臂和腕部的力量。”
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