一番系统性的魔鬼训练，让陈东浑身肌肉线条变得更加立体凸显，泪珠覆盖的每一寸皮肤，都极尽爆发感，在朝阳下，熠熠生辉。
“呼……”
陈东吐出一口气，伸了个懒腰。
上身关节处，登时发出“噼啪”声，宛若炒豆。
经过挥汗如雨的锻炼，两夜未睡的陈东，非但没有疲惫不堪，反倒是有种挥汗之后的畅快轻松感，精神也好了许多。
他洗漱了一下，便到了一楼餐厅。
范璐早已经做好了早餐，龙老和张雨澜、范璐正在用餐。
见到陈东，龙老和范璐、张雨澜尽皆一怔。
“少爷，这么早就起来了？”龙老问。
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