同时随着他的不同动作，可以看见四肢、身躯之上大量的肌肉时不时隆起、跳动，在这仿佛被锤炼的跳动中，无数的肌肉纤维变得更加紧致，渐渐地向着一种更加强韧、更加高级的质地改变着。
噼啪！
最后一式做完，陆铮收工，身上传来一连串细碎的骨骼响动之声。
“两天不到，直接练成第一层......”
清晰的感觉到体魄强度的变化，此刻陆铮眼中神采奕奕，他直接大踏步的走向院角，来到一个直径一米，盛满水的大水缸面前。
低下头，他一下就看到了水面中的自己，无论是胸腿、臂膀、腰身，全部都比之前隐隐粗壮了一分。
而且，所有裸露出来的部位，肌肉强健，轮廓线条也好像是刀削斧凿出来的一般，直观给人以一种强悍、狂野、龙精虎猛的感觉！
“帅爆了......”
看着仅仅两天就朝着猛男方向发展的自己，陆铮心中暗暗赞叹。
在他朴素的审美观念里，什么白衣飘飘，羽扇纶巾，那都是娘炮中的娘炮。
真男人，就应该像这样，又大，又强，又硬！
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