而在陆铮也大致明白了，之所以说这种横练外功也能抑制异化，主要就是因为通过各种体魄锤炼，武人对自己身体的掌控也大幅度提高，所以才能起到和呼吸法接近的效果。
而且像是这种横练外功，和呼吸法之类的内功心法有些相似，也是需要长时间的水磨工夫，不像刀法、剑法之类的武功技艺那样能轻松速成。
“这《铁衣功》看着简单，练起来倒是有点麻烦......”
很快就把这本并不复杂的《铁衣功》抄录完毕，陆铮拿起自己装订好的副本，目光闪闪：
“就是不知道强化之后会变成什么样。”
技多不压身，多一样本事也就多一份保障，更不用说这类横练外功还有抑制异化的效果，无论如何他肯定是要练的。
心里这么想着，他伸手点在册子上，默念一声：
“强化！”
哗啦啦——！
下一刻，神异光辉散发，册子无风自动，每一个字符、图画飞速跳动。
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