而面板强化之下，秘籍无师自通。这半个月的时间过去，陆铮对《阴风怒炎刀》的掌握简直就像坐火箭般提升，已经基本达到了运转由心，炉火纯青的地步。
如此纯熟的犀利刀法，再加上服食八十年份何首乌后大进的功力，他自信再和宋渊实战一场，哪怕对方拿出全部实力，想要胜过自己也绝不容易。
这也是他敢于直面未知危险的底气。
而当演练刀法、体力消耗的差不多以后，陆铮就开始生火做饭，饕餮一般的大吃一顿，然后开始《鲸吞呼吸法》的修炼，运转内息，再以拳法桩功开始一点一点的淬炼自己的筋骨皮膜。
这个对寻常武人十分艰难的过程，对于陆铮来说也是毫无难度。
《鲸吞呼吸法》带来的雄厚内息犹如一口无形火焰，随着不同拳法架势淬炼着他的筋骨皮膜，他几乎每运转几遍拳法桩功，都能感觉到筋骨皮膜像是被锻打般的无形改变。
如此效率，如果让其他练武的人得知，恐怕会直接把眼珠子都瞪出来！
就这样，在陆铮两耳不闻窗外事的修炼之中，一个白天转眼而过。
夜幕随之降临，黑暗笼罩了城寨。
陆铮也回到了屋中。
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