晨跑的耐力训练，阶梯跳弹跳训练，一日七餐
这些很多都是教练道金斯的原版里的加量版，当然吃食则是他自己补充的。
满满当当的训练安排，几乎充斥了以后的每一天。
一个出色的运动员，自然是一天不能变强，身体都难受。
王晓辉就想着快点变强。
既然训练就能变强，那么自己干嘛不做呢？
“我真的是太爱篮球了！”
a地亲了一下这纸，王晓辉很快又抽了另一张。
沙沙沙。
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