道金斯却是抬手拒绝了，之前他们早就练过了。
“可以了，ang，你今天也练得差不多了。练习量太多，对身体也是负担。毕竟你现在还是长身体的时候啊。都十点了，你已经练习了2小时了，快休息去吧。”
“好吧。”
现在已经是10点了？
该进食了。
优秀的运动员从养成良好的习惯开始。
王晓辉给自己设定了一天七餐的食谱。
现在这是今天的第三餐。
早起的小点心，晨练过后的早餐，早上训练一半的加餐，正餐的午餐，下午的加餐，晚餐，睡前的牛奶等营养饮料。
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