江叶用手轻轻扶着她的小蛮腰,然后进行指导:“双腿并拢,然后用双手撑起自己的上半身,先做简单的腹部拉伸。”

        “然后翻过身来躺着,做两组卷腹。”

        按照江叶的指导,夏初雪做了两组卷腹之后,就累得气喘吁吁,直呼不行了。

        “我不玩了,不行了!太累了!你是不是故意整我啊?干嘛把我操练得这么累???”

        夏初雪一脸不满地嘟着嘴,冲着江叶抱怨起来。

        她在网上看视频的时候,人家做起来都是很轻松的。

        怎么轮到了自己之后,才做了两组就那么艰难???

        问题究竟出在哪个环节?!

        江叶摸摸后脑勺,已经不知道该说些什么了。

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