交换的人生，前七季的模式都是一样的，每一季的嘉宾凭借自己的演技和能力在全息世界中去扮演和体验另一种人生。
而第八季，不再需要演技，思维沉浸后，所有参加的嘉宾将会以设定好的人设在全息世界中醒来。
这些嘉宾从思维上会以为自己是另一个人，能否觉醒‘自我’并不是至关重要，只看能否获得“完美人生”票额。
完美人生每一季共十二期，每位嘉宾拥有各自的直播间，每位嘉宾每体验一种人生都需要获得观看人数总数的百分之六十数额的‘完美人生’，即可进入下一个人生。
十二期内，嘉宾们体验的‘人生’数量，和达成‘完美人生’的总额综合数据评选出本季的冠军。
还有一点是，三期之内如果某位嘉宾一次‘完美人生’也没有达成，那么他将会被淘汰。
呦呦翻看完毕‘交换人生’的所有规则后，懒懒的躺在床上心里有些唏嘘。
虽然系统私心很多，但是总是耐不住呦呦挤海绵一般的时不时套话，呦呦知道了原剧情中的‘林悠悠’就是三期之内被淘汰的。
并且就是三期之内被‘林雅’衬托得一无是处，甚至还暴露了各种‘恶毒属性’变成全网黑的。
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