李潇潇一脸生无可恋：“我原本以为只要考你刚才的第一个动作。”
重锋鼓励地说：“今晚先试试单杠一训练，也就是你说的第一个动作。”
他解说了一下动作要领，李潇潇先做完热身，站到沙池里，走到单杠下面。重锋站到她旁边，防止她待会儿力气不够摔下来。
她深呼吸了一下，跳起来抓住了横杆。
然后就没有然后了。
李潇潇在家有练过臂力，但让她做引体向上还是太难了，她尴尬地吊在半空，重锋在一旁说：“肩膀后撤，收紧小腹。”
重锋也带过新兵，训练指导时不自觉地语气也严肃了起来，李潇潇顿时就有点紧张，吸气收腹，但感觉似乎没什么用。
她感觉手有点软，身体也有点不平衡，重锋皱了皱眉，走到她的正面，上前双手扶了扶她的腰，想要定住她的身形。
可李潇潇最怕痒，腰侧就是她的死穴，重锋那一下简直太要命了，像一根羽毛扫过最敏感的地方，让她微微一抖，浑身起了鸡皮疙瘩。
内容未完，下一页继续阅读