小美常看到爷爷进入的入定状态，实乃武斗家、僧侣通用的禅坐。
禅坐不会帮助人提升魔力，也不会加快魔力恢复，优势在于精神力的提升与恢复，尽管缓慢，胜在稳妥。
其实，小美很早就具备武道天赋，以往爷爷禅坐时，她有样学样，如今精神力远强于常人，甚至达到c级水准。
知道你不懂冥想，贾罗示范了一次，不料小美下意识进入禅坐状态，看得他颇为无语：“停停停，我好像知道你爷爷为什么非要我来教你了。”
精神力强大，好处显而易见，但正如贾罗那样，空有宝藏，却又不懂利用，再强也没用。
他知道玄外打的什么主意，教小美修行魔法是其次，真正目的在于他会的魂技。
若是小美能够掌握魂技，不说掌握得要有多强，只要知晓该怎么利用精神力即可。
贾罗没想将夜王传授的魂技外传，至少在小美得到他的认可之前，不会更改原则。
“今天第一堂课内容不会太多，你要想入门，需先了解一些常识，我先跟你讲讲，记得别开小差。”
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