可惜,昨晚中的睡眠粉效果仍在,还没给小家伙搭理毛发,人就睡着了。
这一睡,睡了整整三小时:“布鲁,我头有些晕,你能不能别再扯我的手?”
冥想不能代替睡眠,反而因精神需集中,会耗费心神。
会让人有种精神振奋的错觉,无非外界VISI吸纳入体,在回路游走时,会有少量VISI渗透进血液中。
经由血液循环,一定程度上会缓解些疲劳,但该睡时还是得要去睡。
唯有稳定的作息,以及合理的时间安排,才是正解!
贪睡后,花火懒得动,甚至连吃东西都要人伺候,这哪成?
即使是在列车上,小家伙们的日常锻炼,也不能荒废。
草草吃完早餐,贾罗亲自督促两小家伙锻炼:“布鲁,你刚才的动作不规范,再重做一遍!”
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