接下来的三天，剩余的61位训练生没有训练日程，在节目组的安排下，拍摄了三个小花絮：体育运动会、敬老院爱心活动和公益植树活动。
训练生人数多不好安排，于是由节目组指定，少量训练生去敬老院、植树，大部分训练生留在节目组拍摄体育运动会花絮。
简岚被钦点带着队伍出去拍摄，阮言秋则被留在了节目组。
体育运动会显然不被重视，留下来的训练生都名次靠后，综艺感不强，配备拍摄的工作人员也是新手居多，后期花絮制作多半会被大篇幅删减。
训练生们闷闷不乐，比赛报名也不大积极，而阮言秋恰恰相反，他连着报了好几个项目，连不太擅长的游泳都要上场拼一拼。
看见他填报名单，一条胳膊搂上了他的脖子：“啧啧，言秋啊，你这是报复性拉票吗？”
阮言秋拎开韩朗的手：“你怎么也在？”
韩朗前五，不应该是被派去敬老院、公益植树吗？
“为了老人家们好。”韩朗笑的随意，“上年纪的一般都不喜欢我这款，比如我奶奶，嫌闹腾。”
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