李茹儿知道陆演宁爱喝茶，已经烧水准备给他泡茶去了。
陆演宁则对欧志远道“回头帮我准备些这个紫薯干，暂时给小凤鸟当零食也不错。我也不白要你们的，之前看你们易筋经已经入门了，过两天找个时间再教你们一套大力金刚掌和一套八步赶蝉的轻功身法。”
欧志远欣喜的道过谢，陆演宁挥挥手让他先行离去。
自己则坐在桌边，拿出大师兄所赠《御虚心经》研读了起来。
御虚心经里边，最大的篇幅是各种药材的介绍，例如产地、生长环境、形态、药性、功用等等，有些独特的药材还有一些独特的炮制、保存、提纯等方面的记载，可以说是相当的细致。
不过，这里边记载的药材，陆演宁基本上……都不认识！
跳过药材部分，陆演宁将书翻到了炼制部分。
这部分内容比起药材部分就少太多了，但是，其实内容也不少，比如一些提纯药材的法诀、手法，还有基础的炼制流程，火候的把握，收丹的方法等等。除了基础部分，还有着一些特殊的方法、法诀。
至于再往后的内容，陆演宁暂时不打算去看了，先看起了提纯的方法。
其中有一种独特的提纯方法，不需要通过丹炉，空手就可以做到。
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