配着米饭，真?好吃！
最后，陆演宁吃了三碗米饭，然后桌上的两菜一汤全部一扫而空！
虽然没有一丁点肉，陆演宁却是吃得很满足，夸赞道“李茹儿，你这厨艺真的不错！”
“师叔喜欢就好。”李茹儿被夸赞之后脸微微一红，继而就准备收拾碗筷。
陆演宁并未阻拦，而是取出一包茶叶递了过去，说道“顺便帮我泡壶茶来，一会趁着有空你们把各自的修炼内容说说，我看看有没有什么可以改进的。”
二人欣喜，欧志远接过茶叶，而李茹儿则麻利的收拾好碗筷，一起去了厨房。
很快，二人泡好了茶送了过来。陆演宁突然觉得自己似乎有点像以前的地主老财……
对着二人笑了笑，“你们把各自修习的情况说说吧。”
外门弟子所学都一样，一套炼体的三十二式长拳，还有养生桩和内功入门。
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