后天境的强壮方法没有别的，就是吃和锻炼这两种，现如今林海能做的也只有这两个，至于城主府的那块牌匾他是没胆子吃的，于是幽州西湖边上又多了一个疯狂跑步的疯子。
金山寺渡真禅房
南宫一身素色僧袍，宽大的袍袖下隐约可见窈窕的身姿，她端坐在渡真对面，轻声问道
“渡真师傅，凭您如今渡灭境的修为，仍不是它的对手吗？”
渡真大师默默点头“三十年前尚且凶焰至此，何况如今。你放心吧，我以同参大乘佛法为由，已经去请无定寺的白云大师了，只要他一到幽州便是那妖孽的死期！”
“师傅如此待弟子，弟子真是无以为报”
南宫伏地叩首，似要将这十几年来深埋心中的恐惧和压力都在此时宣泄出来，不知觉中已经泪流满面，久久不曾起身。
渡真微微摇头，将南宫扶起“你送为师这尊载有大乘佛法的金佛，对我整个佛门来说都是十的分功德恩典，何况除魔卫道乃是我辈修行中人的本分，无须如此，只是”
渡真向来淡然的神色，在说到‘只是’的时候忽然有些犯难，南宫深知这位师傅平时跳脱不正经，有什么能让他露出如此难色的事情一定非同小可，于是正色追问道
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