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        “臭小了,有没有兴趣跟我来一个负重五公里?”陈排拍了拍聂飞的肩膀。</p>

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        “负重五公里?”聂飞微微一怔,就是武装越野?</p>

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        “我的负重跟别人的不太一样,类似于特种部队之中的负重,背上背囊,在手脚上各绑一个沙袋,一共大概能有55公斤的重量!在这样的情况下,再去完成五公里跑,甚至是更对!”陈排开口讲述了起来。</p>

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        听着陈排的讲述,聂飞心中稍稍有了数,一个背囊大概就由35公斤的负重,手上的沙袋应该是一个五公斤,两对加起来就是20公</p>

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        这个重量可不轻,加在一起大概相当于一个成年女性的体重了!</p>

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