“第一次训练精神力，不可使用过度，我们休息下……去试试体术。”尼克尔指挥着容时，让他操作光脑，进入体术修炼模式。
体术第一阶段一共有9个动作。光脑会在人的身上投射出标准的全息动作影像，如果能够完全符合动作标准，就算这个动作合格了。
投影出的第一个动作，就是容时进入训练馆的时候，弘以云正在练习的动作。
这种跟体修的基础训练类似的动作，在做到位的时候，体内会产生能量的循环，被称之为气。气产生之后能够提升身体的体质，达到淬炼身体的作用。
容时自然是没训练过这些，他不是个体修。但是修士都要渡劫，渡劫本身就是淬炼身体。所以他根本不会惧怕这种程度的练习，更不会像封玉泽一样，训练一会儿能把自己的腿训练废了。
容时怕的是……
他深吸一口气，躺在地上，将身体融进全息投影中，艰难地开始第二轮表演。
一定要演好啊！
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