而江湖武林中，飞花摘叶皆可伤人的是内家高手！踏雪无痕，一苇渡江的也是内家高手！
这就是内功的奇妙之处，既能养生，又能致人于死地。
冲虚道人的先天功注重养生，是不折不扣的道家内功，修炼至大成，内功醇厚，刚柔并济，堪称完美。
铁砂掌内功则刚猛霸道，走的是狂野的路子，与先天功的刚柔并济格格不入。
章瑞泽丝毫没有考虑其他因素，头脑一热便开始练习铁砂掌内功。
铁砂掌内功甚是精妙，不到一会，他的丹田便微微一热，一股霸道的内力游荡在四肢百骸！
这让章瑞泽大喜，看来这秘笈倒是不假。
于是，他便一心沉浸在铁砂掌的奥妙中，哪怕不吃不喝，他也能修炼个三四天，他一定要修炼成铁砂掌，不然他心里总感觉会很遗憾。
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