”杨伊的葵花宝典可是直指天人境界的绝世内功心法，长生诀和道心种魔虽然在天阶内功中比着杨伊的葵花宝典要高上一些，但是差距也没有多大，黄天却不一样，孙恩自创的「黄天」，上承道家之祖老子的《道德经》，再集两汉道法的大成，渊源自黄老，法授天人，实乃是一门绝代炼神练心的心法！
这门神功初层炼心，是炼未纯之心，屏情去妄，心照于空。
二层炼入定之心，炼心合气，氤氤氲氲，神功初奠。
三层炼心，是名天地之心，一阳来复，炼心进气，玄关窍成。
四层炼退藏之心，玄关乍现，得气功成。
五层炼筑基之心，取坎填离，积金入腹，结丹累气。
六层炼了性之心，玉液还丹，由后天转为先天，血自化为白膏，意自凝作赤土。
七层炼已明之性，以有投无，以实灌虚。虎向水中生，龙从火里出，龙虎相搏，猛烹极炼，全身灵窍皆开，以先天制后天，性命合而为一，成大还丹功法，七返九还，至此存神明性，道心永不动摇。
八层炼己复之心，心定存神而通明，要使身中先天真气，尽化为神，身中之神，能遨游于外，灵则动，动则变，变则化，出神入定，不为物境所迷，炼心成神。
九层炼心，炼的是还虚合道。
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