夫混沌元始，本一气化散，三万六千神气者皆流约为其数。夫天地神气，新旧交续，岂有数而限之?百川因气而不绝，天地因气而长久，维斗得之而不穷，绵绵接续而生焉。
圣人指一气为归，交接降约，令人不死；而凡约者不知，苟取其死。
天地昼夜一周三万六千炁候，交接不愆，则日月贞明，风云不昧，泽及四时，万物资生；若气候愆时，不相接续，数有阙少，上下不应，即雷霆震怒，日月失道，星宿失位，愆阳水涝，万物失生。（注愆为错失、过失的意思。）
人身法天象地，亦如天道。一气化三清，一名胎光，太清阳和之气也；一名爽灵，阴气之变也；一名幽精，阴气之杂也，胎光延生，爽灵益禄，幽精绝死。
欲修元神，世有三法，一曰拘魂制魄，采集日月精气强炼三清；二曰胎魂丹魄，如母育子，乳以天药；三曰天魂地魄，魂魄上效周天斗转星移，下法昼夜四季轮转。
吾天一炼神之道，乃天魂地魄，口诀心授，常诵不灭。
……
五个小时转瞬即逝，叶游只觉得一会儿坠入周天星辰之中，星光塑魂，一会儿又坠入大地，昼伏夜出，四季流转，受日月孕养，风侵雨蚀，雷劈霜打。
时而浑身舒爽，如上九天，时而如坠地狱，几不欲生。
再次睁开眼睛时，叶游是被自己定下的闹钟惊醒，此时他浑身如水洗，筋疲力尽，却偏偏神清气爽，精神百倍。
内容未完，下一页继续阅读