“小师弟胃口真好……”
餐桌上有些和尚味同嚼蜡，羡慕的目光看向了李知鱼。
“大家快吃，不吃好怎么修炼武功……”
一位年长的和尚教训了一句，随即狼吞虎咽。
这人一看就是老油条，懂得这些食物的珍贵。
食物也是资源，尤其是生产力不高的古代。
大商朝已经把武道总结出来
练谷化精，炼精化气，炼气化神……
这四字短句，一针见血，鞭辟入里，道尽了武道的修炼之秘。
武道之基，首要的就是蓄养精气，强健身体。
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