湘辛果果肉辛辣味道很小，也几乎没有阳火灵气，凡人用来加个味道还行，但如果要抵御寒气就不够了。
湘雪冰原一带的凡人修士，要么是直接吃红籽，要么是服用红籽磨成的红辛粉。
红籽磨成粉后，有大量损耗，但磨出的红辛粉阳火灵气更足。
每颗湘辛果重量差不多半斤，要10斤的湘辛果才能出一斤红籽。
5斤的红籽，磨成红辛粉，只有1斤。这1斤的红辛粉所含的阳火灵气，在湘雪冰原，够凡人御寒七天。
修士因为自身还要打坐修炼的缘故，在冰原上，对阳火灵气的消耗是凡人的两倍，最多三天就要补充1斤红辛粉。
也有人把红籽炼成阳火丹，损耗要比红籽磨成红辛粉稍微小一些。
不过阳火丹只能修士服用，一颗价格在15块下品灵石以上。足够修士在湘雪冰原上待十五天。
红辛粉则是4块灵石1斤，凡人修士都能服用。从效用来看，阳火丹这价格比红辛粉要便宜一些。
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