陈妄不慌不忙，缓慢的摆出了一个个易经锻骨篇的姿势，一步不差的完成了一整套动作。
一整套动作做完，陈妄流出了不少毛毛汗，全身筋骨也有些酸痛，有些酥麻，有些发痒。
陈妄知道，这是自己的资质正在被缓慢更改的征兆！
当然了，这征兆虽然强烈，但陈妄也知，他的资质并没有改良多少，只是比先前的进步了一丢丢罢了。
不过尽管如此，陈妄在这一套动作做完之后，也察觉到了自己的小腹下丹田处，出现了些许气感！
下丹田在小腹脐下部分，包括了关元、气海、神阙、命门等穴位。
武侠世界的修行者，下乘、中乘功法修行的仅是下丹田的一部分：气海窍穴！
他们以气海窍穴为缸，蓄积着他们平日里炼精化气而成的内气。
当他们的气海窍穴充盈充满之后，他们就可以在体内开辟一道神桥，即打通任督二脉，开辟天地之桥，将内气送往中丹田檀中穴。
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