回到房间，吃饱喝得，张益继续沉浸在功法的推演中。
调用先天一气淬炼身体，对于自己来说，调动体内骨髓中的先天一气问题不大，只是淬炼身体，该从哪里开始？
人的肉身，基本由髓、骨、肉、血、筋、皮、神经组成。
现在要调用先天一气从内部解开基因锁，调用气血罡气从外部锤炼，修炼方向是明确的，可修炼具体步骤还没确定。
也可以将这些零部件一起修炼，不过若是如此，效率会很低，浪费也会很大，还容易导致修炼不彻底，根基不牢，当然，安全性与稳定性会很高。
若是从里到外或是从外到内一个一个的修炼，这就涉及到了一个适应性和修炼安全性的问题。
比如骨头，若是一下子把骨头修炼的非常强大，那么依附在骨头上的肉和筋都会承受不住它的力量。
“肉身不是一次就能够修炼完成的，蜕变是一次接着一次的。”
考虑到这个问题后，张益沉思了半晌，心中有了一定的规划，类比金丹，金丹该如何修炼？
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