嘴里念叨一句：“再跑一公里就是80卡，少说也值四分之一碗饭，半碗面了。”
这招实时换算法对温昭昭尤其有用，她想象不了看起来虚无的公里数，但换算成实打实的食物，可就一目了然。
这样一来宋南峥都不用再多说什么，就能让她重燃斗志立马抬腿，一边跑一边在心里打气。
你承受着一公里的折磨，可你省下的却是整整四分之一碗饭的热量啊！
除陪跑外，宋南峥还相当尽责地为她制定了运动以及饮食习惯表。运动方面主要是早晚绕圈跑，以及部分有氧运动。饮食方面宋南峥严厉反对她进行惨无人道的饿肚子行为，只申明少食碳水，肉类适当吃即可。
虽然不是大姑娘上花轿——头一回减肥了。可这次有了人形卡路里换算机的宋南峥监督，没过几天温昭昭就惊异地发现自己的体重竟然有史以来降了四斤。
这对她来说可是历史性的突破，一改之前懊悔不已的模样，对‘教导主任’南瓜先生表示了狗腿之心，希望他能在自己意志不坚定之时努力地，不留情面地大力敦促。
而他们这对日夜都形影不离的运动搭档的关系，也呈火箭式的速度加固，温昭昭只哀叹小南瓜带了把儿，否则恨不能当场和他义结金兰，让他直喊梁蓝一句妈才觉够义气。
晚上吃饭的时候，也一个劲儿地给他夹菜，狗腿得不行。自己却还是恪守着多吃蔬菜少吃米饭的原则，一边吃一边看着大快朵颐的宋南峥在心里哀嚎，她要是有他吃啥都不胖的体质就好了！
简直人比人气死人。
内容未完，下一页继续阅读