这一次最大的收获，就是这一部内练功法。
接下来的几天，陈苍没有外出执行任务。每天例行去外面放马，同时肩负巡逻的任务。
这样的日子，对于他来说，简直就是天赐的机会。
生活苦寒，他却在苦中作乐。
有了修炼的时间，他便全力修炼天蚕功，因为他薅到的还包括李梁这么些年来修炼天蚕功的感悟，所以修炼起来，如鱼得水，异常顺利。
天蚕功，是一部内练功法，修炼全身。
他全力修炼第一変，并且只用了五天的时间，便完成了第一次蜕化。
完成第一次蜕化的时候，他没有蜕皮，而是排了很多杂质。
第一次蜕变之后，他的修为也顺利突破，从淬体境中期变为淬体境后期。
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