强忍着饥饿等了一会之后，他便再也忍不住，直接从篝火里扒拉出一些土豆，剥掉有些焦黑的外皮就直接塞入了口里。
这一次，他用禅气护住了喉管，倒也不用担心喉管被烫伤了。
一百多个土豆，前后二十分钟不到，就被他吃了个干净。
即便他边吃边消化，消化速度还挺快，但上百个土豆的分量也不轻，待到吃完后，他的肚子又高高的凸了起来。
躺在篝火旁已经被烤得发热的石板上，方小悦心里就寻思了起来。
光吃土豆不行啊。
土豆里那点淀粉想要支撑起他长时间练功，压根就不现实。
别的不说，光这具身体生长的营养都不够。
人嘛，杂食动物，除了淀粉这些植物性食物之外，还得吃点蛋白质，脂肪才行啊。
人家荒野求生节目里都说了，长时间不补充蛋白质，肌肉会变得无力，关节也会生涩疼痛。
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