“好好好。”温客行一笑起身，飞回了画舫。
周絮这才对张成岭说：“坐下，开始打坐。”
“是。”张成岭脸上一喜，连忙坐下来，五心朝天，开始打坐。
周絮这才满意，念了一段口诀，让张成岭照着练。只是张成岭的内力实在浅薄，几近于无，打坐了片刻，忽然浑身发凉。他连忙抱住自己，五心朝天的姿势早已忘在了脑后。
周絮拿了一根树枝，拍在地上震天响：“打坐！打坐！没人教你怎么打坐吗？眼观鼻，鼻观心，五心朝天，合气汇丹田。一开始觉得冷是应该的，牢记你所见方法皆为幻象，不必生忧惧之心，专注于内息，以自身浩然之气化解内伤之阴。”
张成岭也发了狠，尽管冷得全身发抖，依然咬牙坚持。只是打坐练功也太难了，他抖如筛糠，牙齿乱碰。
正当他差点儿坚持不住的时候，一股清灵的乐音传来，顺着他的内息游走，一下子帮他完成了第一个大周天。万事开头难，完成了第一个，接下了就是第二个、第三个……
等到张成岭再醒来，天色已经大亮，他竟然用打坐替代睡眠，坚持了整整一夜！他的内力尽管还是微乎其微，比起前天，竟然增长了两倍！
他脸上惊喜至极，连忙跑到周絮那里，嘴里喊着：“师父。”咦？他忽然停下来，这才发现温叔不知何时从画舫上下来了，正紧紧挨着周叔，不知道正说什么。
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