在练习刺枪的同时，谢天也是在练习扎马步，扎马步这是武道修行的基础，马步不仅仅能够锻炼下盘，更是能够锻炼一个人的身法和平衡。
马步有成的人，脚能够落地生根，你推都推不动，进攻和闪躲的时候灵活无比。
扎着马步，练习刺枪。
谢天非常的认真，一丝不苟。
很快，谢天的额头就涌现出一颗颗豆大的汗珠。
这看似简单的动作却是极其的消耗体力，同时对一个人的毅力也是一种极大的考验。
谢天不断的坚持着。
到了后面的时候，他只感觉自己的双腿沉重无比，好像有一座山压在上面一般。
同时整个人的双臂也是如此，以至于这刺出去的枪都没有办法刺进铁木里面。
“坚持~坚持~”
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