店老板在一旁暗自摇头，小遥真的好严格……
昨晚，陆云每日修炼计划，苏韵遥已经拟定出来。
早上六点至六点半，晨跑二十公里。
七点开始，锻造体魄，持续到中午十二点。
下午一点出发去斗战武馆，由苏韵遥亲自陪练，修炼基础徒手格斗，直到下午五点。
吃完晚饭后，整个晚上都会用来修炼呼吸法。
陆云表示强烈抗议，其他都好说，但晚上修炼呼吸法的地点要由他自己定。
安排得这么满，不腾出点时间来搜集元气，还玩个蛋啊？
正所谓，有挂不开，必受其害！
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