这一次我顶住了压力，慢慢的将球一个接着一个的投出去，再看着篮球一个接着一个的掉入篮筐之中，这种感觉实在是非常的美妙。
杰西卡看到我连续命中投篮，脸上开始露出惊讶的神情，然后就开始对我进行各种干扰，像是说一些笑话啊，或者其他什么可以吸引我注意力的事情。
一开始的时候我还真有点被她的这种干扰策略所影响到了，不过当我再次闭上眼睛的时候，我的脑子就一下子变得空旷了起来，我让自己的所有思维都慢慢被清空，让投篮变成一个完全依靠自己的本能和肌肉记忆的运动，我努力让自己相信自己能够投进每一个球。
而结果也令我感到满意，在完全摈弃掉了一切外在的干扰之后，在我的思维完全被净空之后，所有的投篮动作都完全遵循着身体原本的自然条件反射，这让一切变得更加简单起来。
这也是我打球时的一种体验，当我进入到这种忘我的状态之中后，当我完全不受到场外甚至是场上的因素干扰的时候，当我全身心的将注意力都集中在篮球本身上时，一切都仿佛变得更加简单了起来，我可以很快的进入到一种类似于自我领域的状态之中。
此时周围的一切都变得更加清晰，也更加的缓慢，我也不需要用大脑去思考什么，本能似乎可以自己在最快的时间内做出最正确的选择，这的确是一件我们人类所拥有的不可思议的能力，也是一个顶级运动员所必须进行的修炼，一种忘我的境界。
当然这种境界并不是想要进入就能够进入的，绝大多数时候我们的情绪都会受到场外或者场上的各种影响，不管是队友、对手、教练、还是场外的观众，甚至是昨天和今天的身体心理状态，所有的一切都会在不知不觉之间影响到我们的状态。
而想要让自己完全摆脱这些影响也几乎是不可能的，很多时候我们的大脑或者我们的情绪都是不受我们自己去控制的，我们只能够尽量让自己不去受到这些影响，我们可以用一些相对比较正面的心理暗示去帮助自己更好的进入比赛状态，但是没有人能够保证每一次这些心理暗示都能够起到作用。
所以我们不能够依赖这种随时可能不见的良好状态，我们必须更加努力的在基础训练上获得更好的收获，所有一切关于篮球的努力都是能够获得收获的，不管是投篮、运球、接球、跳跃、奔跑，还是对战术的学习、比赛录像的观看、篮球技术的学习与模仿，只要你愿意投入比别人更多的时间与精力，你就必然会获得比别人更多的收获与成长。
内容未完，下一页继续阅读