“三叔，我现在是四级启慧期巅峰境界，明年应该能冲击五级蕴神期，考芦平郡城的高级学院问题不大，但想要考王都的高级学院或军事学院是一点机会也没有。”
“别松懈，好好努力，尽量考个好点的学院，到时候得到的修炼资源也多。”
“是，我会努力的。”
吃完饭两家人一起闲聊了一会，看天色不早金逸一家和王伯启程回坞堡休息。
回到了坞堡中金逸修炼了一阵刀法后回到自己的屋里。清洗了身上的汗渍后金逸盘膝坐在准备好的蒲团上，这个蒲团是金逸在百兽山外围的山脉采集清心草编织而成。在百草星都是很珍贵的清新草，却在这个偏僻边远的星球无人问津，清心草通过特殊的处理加工后，在按照特殊的方法编织成蒲团，坐在上面练功可以凝心静气，特别是到四级启慧期后修炼精神力，效果非常不错。
金逸的意识收进体内，随着原气在经脉中运转三十六圈，下丹田的元气旋涡已经逐渐饱和。第一阶段的修炼完毕后，马上就是炼体的修炼。第一阶段主要是把通过穴位吸进体内的元气源源不断的引导进下丹田，第二阶段是通过经脉把下丹田的元气运送到全身，用元气洗刷身体的肌肉、筋骨、内脏以及骨髓和血脉。
一般的修炼者，都是进入到下一个境界后，努力地向更高的境界冲击，往往为了高级别的境界而忽略了敦实基础的几个炼体境界，这样的后果就是后劲不足，九级融合期或者十级灵念期就是他们一生的最高境界。
而针对炼体几个境界的功法，只有大家族或修炼家族才有。一般人就是想敦实自己的几个炼体境界，也找不到好的修炼功法，所以没办法就只能努力用高境界来弥补战力的不足。而现在的修炼理念更是把主修精神力的控师地位放在主修炼体的战师之上。更导致大部分人忽视炼体基础的重要性。
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