然而，这些能量普遍都不是单独存在的，更多的是趋向于相辅相成的形式。
就是说：锻炼出强健的体魄，同时也会无形之中增长体内的“气”，甚至会提高“气”的修炼速度，更强的血液循环同时也意味着更强大的生命力......
“所以说，我现在更需要的是...锻炼身体？！”当李乐得出这个结论的时候，不可思议地看向了他的另一本书，简简单单锻炼身体！
“原来...真是配套的啊！！”
于是李乐给自己制定了一套完整的训练计划。
从今天开始努力锻炼吧！
于是乎，在大快朵颐之后，李乐换好衣服跑进了对面的公园......
夕阳西下，李乐拖着疲惫的身体回到了家中，今天的完成量：长跑3km，深蹲......不行了要累死了，差点没爬回家，这身体太缺乏锻炼了！
根本没有去吃饭，李乐直接大字型躺在了地板上，疲惫的身体让他连动都懒得动一下，只是他知道此刻还不是放松的时候，真正的修炼现在才要开始呢！
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