百日筑基接下来图的是什么？
山门一派真正的入门是什么？
并不是说你学富五车，才高八斗，满腹经纶，才华横溢，你就可以成为一个合格的山门弟子，成为山门弟子最重要的标准，第一是要百日筑基，第二点更重要那就是要结丹！
丹，有内丹和外丹之分。
山门的结丹指的是内丹。
内丹是在人身体中形成的，内丹一般会结在人体下丹田的部位，也就是大约肚脐下三指的位置。
也有人内丹结在上丹田的位置，这样的人是很了不起的，至少比结丹结在下丹田的人造化要高的多，不过在这末法时代能结丹就不错了，还要啥自行车？
内丹的结丹方式方法，主要采取的是吐纳以及运行大小周天，这就是意守丹田运周天的含义。
至于九转七环黑白间，只有内丹才可以九转七环。
九为极，转，意思是运行，在哪里运行，在中脉，就是尾椎骨到头部的后面。
内容未完，下一页继续阅读