“其实这西蓝花挺好吃的，咬起来又鲜又脆，口感还很厚实，还有利于心血管，建议你多吃点儿。”李嘉根咔嚓咔嚓地满口吃着嫩绿的圆头菜西蓝花，一边对张坂东道。
“小白，去让上盘西蓝花！”张坂东立即吩咐司机小白道，看李嘉根吃西蓝花吃得那么香，让他也动了吃西蓝花的食欲了。
李嘉根在这点上也不是给张坂东瞎说，西蓝花俗称青花菜，营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
&最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一！
因为西蓝花不仅具有很好的防癌抗癌作用，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
而西蓝花中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。
这种菜价格比较高，在柳塔镇还不容易买到，今天李嘉根见这金桥饭店菜单上有这菜，就毫不犹豫地点了一道。
嗯，稍微宰一下张坂东，李嘉根也不觉得心疼和过意不去，这家伙钱那么多，像他李嘉根这种“恩客”稍微帮他消费一下也是应该的。
正吃着饭，周芳琴打来电话，说一个叫李金锁的四十多岁的中年人来要治风湿性关节炎。
“哪个李金锁？是不是那个把他爸打得住院的李金锁？”李嘉根问道。
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