杨帆一边吃着食物，药材，一边想着囚徒修炼室升级对自己产生的影响，“升级之后，外界环境本就比之前恶劣了许多，要是一直战斗得话感觉也是不行，不说身体更快地脱力，就这准备的物资也消耗不起。”
“而且这么恶劣地环境，就算只是呆在这里，压力也是不少，所以我应该更多地去自己锻炼，偶尔夹杂着两人的战斗，才是目前对自己最好的选择。”
想明白这些，杨帆开始了苦行僧一般的生活，每天呆在囚徒修炼室，疯狂地锻炼着自己的身体。
在修炼过程中，杨帆忘却了时间的流逝，每日里除了吃饭睡觉之外，就是修炼，以及召唤欧阳锋和自己战斗。
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这一日，杨帆和欧阳锋照例，打斗在一起。
相比于最开始的一场虎头蛇尾的战斗，此时两人战况可是相当激烈。
杨帆在外界的恶劣环境，以及艰苦的修炼中早已克服这些压力，就算在囚徒之中，也差不多能发挥出之前在外界表现出的实力，战力可谓得到了长足的进步。
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